Serotonin adını sık duymaya başladığımız bir hormondur. Aslına bakarsanız onun bir nörotrasmitter mi yoksa bir hormon mu olduğu konusunda tartışmalar hala devam etmektedir. İnternet üzerinde araştırma yaptığımız zaman nörotransmitter hormon olduğu ile ilgili çok kaynakla karşılaştık ama bunun mümkün olmayacağının altını çizelim. Mutluluk, depresyon, açlık, tokluk, psikolojik diğer durumlardan bahsederken serotonine bir rol biçiyoruz. Peki ama bunun gerçeklik payı nedir?…
Sağlık
Sağlık yaşımımızı idame ettirebilmemiz için çok dikkat edilmesi gereken bir husustur. Sağlık hakkında aklınıza gelebilecek bütün bilgiler bu kategoride yer almaktadır.
Sarımsak, Elma Sirkesi ve Bal Karışımı Elma sirkesi tek başına kullanıldığında sayısız faydası bulunmaktadır. Elma sirkesi, sarımsak ve bal bu üçünün karışımı birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Astıma , yüksek tansiyona, soğuk algınlığına halsizliğe ve en önemlisi de kansere bile olumlu manada etkisi bulunmaktadır. Bu mucize olarak bilinen üçlü karışım bilinen bilinmeyen birçok hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Önerilenler üzerine aç karnına…
Uyku sağlığı belkide fiziksel olarak bedenimizin en ihtiyaç duyduğu ve bizimde en önemsememiz gereken bir durumdur. Peki “sağlıklı uyku nedir, nasıl olmalıdır?” İdeal uyku saatleri ve yaşa göre uyku saati ne kadar olmalıdır, gelin hep beraber inceleyelim; İnsan oğlunun sahip olduğu bütün ömrün 1/3’üne denk gelen uyku, sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırrıdır. Uyku, tıpkı yeme içme ve nefes alma…
Birkaç ay önce mide yanması konusunda reflü hakkında kısa bir bilgi vermiştik. Zaman içerisinde tüm mide rahatsızlıklarını daha detaylı bir şekilde inceleyeceğimizin altını çizdiğimiz için şimdi sırada bu konu başlığının olduğunu söylemek yanlış olmayacaktır. Mide rahatsızlıklarında yeni bir boyut pek çok kişinin şikayeti reflü hastaları ne yapmalı? Nasıl bir yol izlemeli sorusunun cevabını birlikte arayalım. Her Yönü İle Reflü Mide…
Psikolojik rahatsızlığı olanların bir çoğu bu şikayetleri doğrultusunda doktora gitmeyi pek düşünmezler. Çünkü bildikleri tek şey Psikolojik rahatsızlıkların konuşarak düzeleceğine inanmamaları..Günümüzde özellikle sosyal ve ekonomik değişmeler beraberinde bir çok psikolojik sorunu da getirdi. Bir çok insan farkında olmadan psikolojik bir rahatsızlığa yakalanabiliyor ve erken müdahale edilmediği için zamanla geri dönülmez psikolojik rahatsızlıklara sebep oluyor.. En basit örnek olarak stres diyebiliriz….
Migrene Ne İyi Gelir Migren rahatsızlığına sahip olan migren rahatsızlığından dert yananlarımız çok iyi biliriz ki en çok sorduğumuz ve en çok cevap aradığımız sorulardan bir tanesidir, migrene neyin iyi geldiği, neyin hafiflettiği, en azından migren ataklarını daha hafif geçirdiği. İşte bugün ki yazımızda da bu sorularınızın cevabını bulabileceksiniz. Migrene ne iyi gelir, ağrılarını ne hafifletir? Bu ve bunun gibi…
Mide gazı, midenin fonksiyon bozuklukları ya da rahatsızlıklarına bağlı problemlerden dolayı olmaktadır. Toplum içinde sıklıkla görülen ve tıpta helikobakter pilori olarak adlandırılan mikrop yüzünden ya da alınan gıdalara bağlı olarak mideden fazla gaz oluşmaktadır. Normal olarak mide içerisinde bulunan ve hava cebi olarak adlandırılan bölgede midedeki sindirimi sağlamak için ve mide fonksiyonlarını devam ettirebilmek için bir miktar gaz yani hava bulunur….
Mide Ekşimesi Günümüzde sıkça görülebilen hafif sağlık sorunlarından biri de mide ekşimesi sorunudur. Çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelebilen mide ekşimesi genel itibariyle risk oluşturmayan ve etkilerini kısa süreler içerisinde kendiliğinden kaybedebilen hafif ölçekli rahatsızlıktır. Bazı belirtiler de gösterebilen mide ekşimesi uzun süreli olarak etkili olduğunda bireyin günlük aktivitelerinin olumsuz yönde etkilenmesine neden olabilmektedir. Cerrahi müdahale dışında hafif ölçekli tedavi…
Çok sık soru gelen bir konu olduğu için Melanin nedir, nelerde bulunur, azaltan gıdalar nelerdir gibi konu başlıklarını detaylı olarak inceleyeceğiz. Tek bir makale içerisinde derinlemesine bilgilendirme yapmayı amaçlıyoruz. Dikkat ettiyseniz internet üzerinde melaninle ilgili yer alan bilgilerin bir elin parmaklarını bile geçmeyeceğini söyleyebiliriz. Var olan bilgilerin büyük bir çoğunluğunun da birbirinin kopyası olduğunu söyleyebiliriz. Başlamadan hatırlatmasını yapalım. İnternet üzerinde…
İnternet üzerinde farklı markaların farklı fiyatlarda satışa sunduğu kulak mumu hakkında bir takım bilgilere yer verildiğini gördüm. Öncelikle kulak mumu hakkında detaylı bir bilgilendirme yapmaya karar verdim. Yetmedi sizin için bunu denemeye karar verdim. Kulak Mumu İşe Yarıyor mu? Öncelikle bu sorunun cevabını vermeden önce kulak mumu nedir sorusunun cevabına yer verelim. 8 – 10 dakika boyunca yanarak adeta bir…