Diş sağlığı konusu meydana geldiği zaman bu sağlık sadece dişlerin görünüşü açısından değil genel olarak ağız sağlığı açısından da çok önemlidir. İnsanlar dişlerinin üzerine düşerek gerekli özeni koruyarak dişlerinin bakımını yapabilirler. Diş sağlığı diğer sağlık problemlerinin aksine çok can sıkıcı problemlerdir. Diş Sağlığı İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler Vücut üzerinde dişlerin sağlığı sadece dış görünüş açısından önemli değildir. Kişi, dişlere zarar…
Güzellik
Bay veya bayan olun hiç önemli değil. Herkes yüzünün pürüzsüz bir görünüme sahip olmasını ister. Bunu sağlayabilmek için birçok şey yapılır ve bazen yeteri kadar güzel sonuçlar elde edilemeyebilir. Burada sonucunda olumlu ya da olumsuz olmasını etkileyen elbette bazı kriterler bulunmaktadır. Mesela bir kişinin cildi kimyasal maddelere karşı tepki oluşturuyorsa bu durumda kimyasal ürünler ile yapılan yüz güzelleştirme uygulamaları durumun…
Diyette bulunan yağlar son derece önemlidir. Bu sağlıklı yağlar olmadan, bedenlerimiz düzgün bir şekilde çalışamaz. Ancak farklı yağ türleri arasında sağlık etkileri hakkında bir sürü karışıklık var. Ağır bir şekilde sağlıklı bir seçim olarak pazarlanan bir yemeklik yağ kanola yağı bulunmaktadır. Omega-3 yağ asitleri de dahil olmak üzere doymuş yağlarda ve doymamış yağ oranlarında düşüktür. Bazı uzmanlar aynı fikirde olmasa da, üreticiler buna ”…
Cildimiz, kas ve organlarımızı örten, bizi çevrenin her türlü zararlarından ya da etkilerinden koruyan ve adeta bir örtü görevi gören üs tabaka dokumuzdur. Sadece güzel görünmek için değil, sağlıklı bir cilde sahip olmak içinde cildimize gereken önemi vermeliyiz. Sağlıklı bir cilt, sadece yetişkinlerin sahip olabileceği bir doku değildir. Ciltteki kırışıklık, cildi sağlıksız kılmaz. Yani sağlıklı ve güzel görünen bir cilt,…
Gerek dış etkenlerden gerekse yaş etkilenmesinden dolayı eski görünümünü kaybedip yaşlı ve yorgun bir görünüme bürünen yüzlere yüz güldürecek maske tarifleri ile merhaba diyoruz. İlk olarak siyah noktalar için maske tarifi ile başlayalım. Maske için gerekli malzemeler: 1 yemek kaşığı yoğurt 1 adet limon 1 yemek kaşığı mısır unu Hazırlanışı: Derin bir kâsenin içerisine ilk olarak yoğurdu ve sonrasında mısır…
Bal ile Saç Bakımı kimilerine tuhaf gelmiş olabilir. Evet yanlış duymadınız! Her derse deva balın saça olan faydaları da saymakla bitmez. Saçlarımız günlük yaşamda dış ve iç etkenlerden en çok etkilenen ve bakıma en çok ihtiyaç duyan bölgemizdir. Hemen her gün saçlarımıza dışarıdan (çevresel faktörler veya kozmetik faktörler) ve ya içeriden (biyolojik ve ya beslenme ile alakalı faktörler) zarar veririz. Uyguladığımız fön,…
Erken yaşlanmanın nedenleri Yaşlanmayı geciktirmek adına bir sürü kozmetik ürünü satın alıyoruz. Gündüz kremi gece kremi ama bunlar yerine aslında yaşlanmayı geciktirmek kendi elimizde farkında değiliz. Aslında yaşlanmanın en büyük düşmanından biri de uykusuzluktur. Uzun süre aynı şekilde kalmak yaşlanmaya yol açar. Bunun yanında bir de çok uyumakta yaşlanmaya yol açar. Uykumuzu düzenli hale getirmemiz lazım. Her gün aynı saatte…
Kadınların neredeyse en fazla korktuğu konu kırışıklıklardır. Kadınlar yüzlerinin, boyunlarının ve ellerinin kırışmasından korkarlar. Çünkü kırışıklık yaşlanmanın 1 numaralı belirtisidir Bir önceki makalemizde elma ile kırışıklıklarınızı yavaşlatabileceğinizden bahsetmiştik. Ancak kırışıklıkların sebebini hiç düşündünüz mü ? Erken Kırışmanın Nedenleri Kadınların en önemli varlığı yüzünüzün erken yaşta kırışmasının 5 sebebi uzmanlar tarafından açıklandı. Özellikle bir çok kadının farkında olmadan yaptığı günlük alışkanlıklar…
Evet belki yen çağın en büyük programlarından biri olan Photoshop’la güzelliğini sağlayabildiğiniz gibi güzelliğinizi sağlayamazsınız. Ancak gene de cildinizin sağlıklı görünmesin sağlayabilirsiniz. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak aslında düşündüğünüz kadar zor bir yol değil -Öncelikle cilt bakımı ve temizliğini düzenli olarak yapmalısınız. –Cilt temizleme ürünlerinizi kullanmadan önce cilt tipinizi öğrenip ona göre tercih yapmalısınız. Cildinizin kuru yada yağlı olduğunu öğrenin….
Arısütü ve polen güzelliğin sırrı desek ne derdiniz bilemiyoruz ama kesinlikle doğrudur. Arısütü ve polen hem ömrü uzatan hem de güzelliğe güzellik katan besinlerin başında gelmektedir. Öyle ki güzelliğiyle dillere destan olmuş Sophia Loren güzellik ve gençliğini polene borçlu olduğunu ve polen sayesinde genç kaldığını bir röportajında itiraf etmişti. Polenler işçi arıların bacak tüylerine takılan çiçek tozlarına verilen addır. İşçi…