Yediğimiz besinlerin içerdikleri vitamin ve mineral bakımdan zengin içerikli olmalarına karşı insan ruhuna iyi gelen özelliklere de sahiptir. Yediğimiz ve faydasını bilmediğimiz birçok besin insan vücuduna mutluluk hormonu salgılamaktadır. Bazı besinler mutluluk veriyor, ruh halimizi düzenliyor, ve sinir sistemimize iyi geliyor. İnsan Vücuduna Mutluluk Veren Yiyecekler Makarna, hemen, hemen herkesin özelikle çocukların çok sevdiği makarna mutluluk hormonu salgılıyor. Çocukların da…
sağlık
Havuzda uzun süre kalmak kulak sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Havuzda Uzun Süre Kalmayın; Neden mi? Prof. Dr. Mete Kıroğlu, serinlemek için girilen deniz ve havuzlarda uzun süre kalınmamasını tavsiye ederek şu açıklamalarda bulunuyor: ‘Uzun süre deniz ya da havuzda kalmak dış kulak yolu rahatsızlığına yol açıyor. Denize giremeyen ya da yaylalara gidemeyen kişiler havuz gibi kapalı su alanlarında serinlemeye çalışıyor. Kirli…
Arısütü ve polen güzelliğin sırrı desek ne derdiniz bilemiyoruz ama kesinlikle doğrudur. Arısütü ve polen hem ömrü uzatan hem de güzelliğe güzellik katan besinlerin başında gelmektedir. Öyle ki güzelliğiyle dillere destan olmuş Sophia Loren güzellik ve gençliğini polene borçlu olduğunu ve polen sayesinde genç kaldığını bir röportajında itiraf etmişti. Polenler işçi arıların bacak tüylerine takılan çiçek tozlarına verilen addır. İşçi…
Çocuklarda Diş Fırçalama Teknikleri Çocuklar Dişlerini Nasıl Fırçalamalı? Diş Fırçalama Eğitimi Bireyler için ağız bakımına erken yaşlarda başlamak fazlasıyla önemlidir. Ağız hijyeni kurallarını, alışkanlık edinerek genç yaşlarda öğrenmek, uzun vadede ağız sağlığı için önemlidir. Anne ve babalar, çocuklarına bazı gerekli ve zorunlu adımlar ile diş fırçalamayı öğretmelidir. Diş Fırçalamaya Erken Yaşta Başlamak İyi ağız hijyenine sahip olabilmek için diş fırçalama…
Böbrek Taşı Sorununuza Meyve ve Sebzelerle Savaş Açabileceğinizi Biliyor Muydunuz ? Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Yılmaz, taze sıkılmış domates suyunun ve limonatanın böbrek taşı oluşumunu önleyen sitrat açısından zengin olduğunu dile getirerek şu önemli açıklamalarda bulundu: ‘Böbrekte taş oluşması sonucu meydana gelen rahatsızlık için medikal tedaviler ya da ilaçlar çok etkili değildir. Tedaviler taş oluşumunu…
BOĞAZ ŞİŞMESİNE NE İYİ GELİR? Boğaz şişmesine en iyi gelen bal ve limondur. Bir su bardağı sıcak suyun içine bir tatlı kaşığı bal ve bir limon suyu iyice karıştırın. İsteğe göre de karabiber ekleyebilirsiniz başta boğanızın yakacaktır ama bu sayede bakterileri öldürecektir. Gün içinde bu karışımı 3 – 5 kere içebilirsiniz. Süt yaralar ve iltihaplar üzerinde onarıcı bir etkisi vardır….
Boğaz ağrıları genelde önemsenmeyen ve basit yöntemlerle geçiştirilmeye çalışılan bir sağlık sorunudur. Kişiden kişiye farklılık gösteren boğaz ağrıları çeşitli nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Boğaz ağrısı çocuklarda ciddiye alınmalıdır. Çünkü boğaz ağrısı çocuklarda krup ya da bademcik iltihabının göstergesidir. Boğaz ağrısı uzun süre devam ederse çocuk doktora götürülmelidir. Ayrıca boğaz ağrısına ateş de eşlik ederse o zaman vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır….
Mukus tabaka ciğerlere gelen ölü hücreleri vücuttan dışarı atmaya yarayan bir durumdur ve bu madde sayesinde toz parçaları da vücudun dışına atılır. Mukus tabaka bronşlarda üretilmektedir. Mukus eğer vücut hastaysa daha fazla üretilir ve böylece mukus daha yapışkan bir hale gelir. Ancak kişiler sık sık hastalanır ve bronşlar mukus tabaka ile dolarsa zaman içinde tıkanır ve bu kişilerde nefes daralması…
Antidepresan Nedir ? Günümüzde birçok bireyin içinde bulundukları durum sosyal çevreleri yaşadıkları travmalar sonucunda ortaya çıkan psikolojik sorunları nedeni ile tedavi amaçlı kullandıkları ilaçlara denir. Yaşadıkları olaylara duyarsız olma, mutluluk hissi, takmama olayı, için yapılan antidepresanlar insanlar da anlık olarak rahatsızlıklarını geçirse de uzun vadede kalıcı hasarlar bırakıyor. Antidepresanlar Hangi Hastalıklarda Kullanılır ? sara panik atak sinir hastalıkları depresyon…
Anoreksiya nervoza bilindiği üzere bir insanın kilo almak istememesi sonucu oluşan bir davranış bozukluğudur. Kilo almak istememekte ne var ki diye düşünmeyin. Kilo almayı hiç kimse istemez ancak bunu takıntı haline çok az kişi getirir. Üstelik anoreksiyalar kilo almaktan korkmak bir yana yemek yemekten de korkarlar ve ne kadar zayıf da olsalar kendilerini şişman görürler ve hep biraz daha…