Karaciğer Yağlanması Neden Olur? Karaciğer yağlanmasının birden fazla sebebi vardır. Net sebebin konabilmesi için doktora gözükmeniz gerekmektedir. Fakat sağlıklı insanların karaciğerlerindeki yağ oranı oldukça azdır. Sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite ve kötü alışkanlıklar sebebi ile karaciğerde bulunan yağ miktarı artar. Türkiye nüfusunun yaklaşık yüzde 25’inde karaciğer yağlanması bulunmaktadır. Bununla beraber bunların bir kısmında karaciğerde fonksiyonel ya da yapısal bozukluklar da…
Yaşam
Çocuklarda Diş Fırçalama Teknikleri Çocuklar Dişlerini Nasıl Fırçalamalı? Diş Fırçalama Eğitimi Bireyler için ağız bakımına erken yaşlarda başlamak fazlasıyla önemlidir. Ağız hijyeni kurallarını, alışkanlık edinerek genç yaşlarda öğrenmek, uzun vadede ağız sağlığı için önemlidir. Anne ve babalar, çocuklarına bazı gerekli ve zorunlu adımlar ile diş fırçalamayı öğretmelidir. Diş Fırçalamaya Erken Yaşta Başlamak İyi ağız hijyenine sahip olabilmek için diş fırçalama…
Kahvaltılıkların vazgeçilmezi ve uzun yaşam sırrı olan bal son derece faydalı gıda maddelerinden biridir. Bal doğal olduğu zaman kişilere yüksek enerji verir ve sağlık deposu olarak adlandırılır. Bal arıların binlerce tür bitki arasında dolanarak onların özlerinden elde ettiği nadide bir gıda maddesidir. Bal bu nedenle eşi benzeri olmayan bir besin kaynağıdır. Bal gibi bir hazineyi korumak da özen ve itina…
Soğuk ve hastalık dolu kış aylarının geçip baharın gelmesi bir çoğumuz için sevinç ve neşe kaynağı olurken bazılarımız için kabus dolu günler anlamına geliyor. Çünkü baharın gelmesiyle ağaçların çiçeklerin polen oluşturması bu polenlerin havada gezinmesi ve bahar alerjisi olan insanların çilesi haline gelmesi anlamına geliyor. Bahar Alerjisi Peki bahar alerjisi nedir? Öncelikle alerji vücudumuzun tamamen fizyolojik nedenlerle herhangi bir şeye…
Hamilelikle ilgili genel bir bilgi sahibi olmak için ilk önce bilinmesi gereken şeylerden biri kadınlarda bulunan üreme organlarının neler olduğu ve hangi işlevleri gördüğüdür. Bu yazı hem erkekler hem de kadınlar için hazırlanmış bir yazıdır. Eğer her iki cins de kadınların üreme organlarını tanımıyorsa muhtemelen gebelikte meydana gelen şeyleri ve gebeliğin süreçlerini pek de anlamayacaktır. Gebelikte ve gebelik sonrası neler…
Evimizi bakterilerden ve mikroplardan temizlemek için kullandığımız temizlik bezlerinin kendisi zaman içinde bakteri ve mikrop yuvası haline geliyor. Bakteriler, parazitler ve mikroplar her yerde oldukları için bunları temizlemek için kullandığımız temizlik bezlerine yapışarak hayatlarına devam ediyorlar. Evin temizliğine ne kadar dikkat etseniz de bazı şeyler sizin elinizde değil. Bakteriler ve mikroplar gözle görünmediği için onlarla daha zor mücadele edilmektedir. Bakteriler…
Özellikle orta yaşlarında olan kadınlar göz çevrelerinde alınlarında ve tabi dudak çevrelerinde ki kırışıklıklardan ciddi rahatsızlık duyuyor. Bu kırışıklıkların henüz estetik ameliyatsız bir çözümü bulunamadı. Bu nedenle bu rahatsız edici kırışıklıkları gizlemenin başka yollarını bulmak gerek. Bunun tek yolu doğru makyaj hamleleri yapmak. Cildimizi Nasıl Genç Gösterebiliriz? Makyajımıza başlamadan önce kadınlara ufak bir uyarı yapmakta fayda var özellikle alın bölgesinden…
Ön sevişmeyi birçok insan fazladan öpüşmek ve sarılmaktan ibaret zanneder. Ön sevişme tamamen tarafların birbirlerini sekse hazırlama sürecidir ve öpüşmek ile dokunmaktan fazlasıdır. Ön sevişme saatlerce sürebilir ancak ideal olanı 20 dakikadır.. İdeal seks süresi de 10 dakikadır.. Ancak siz bununla yetinmek istemezseniz daha da uzatabilirsiniz.. Ön sevişmeyi zenginleştirmek için yapılması ve bilinmesi gereken bazı şeyler vardır. Ön sevişme normal…
Antidepresan Nedir ? Günümüzde birçok bireyin içinde bulundukları durum sosyal çevreleri yaşadıkları travmalar sonucunda ortaya çıkan psikolojik sorunları nedeni ile tedavi amaçlı kullandıkları ilaçlara denir. Yaşadıkları olaylara duyarsız olma, mutluluk hissi, takmama olayı, için yapılan antidepresanlar insanlar da anlık olarak rahatsızlıklarını geçirse de uzun vadede kalıcı hasarlar bırakıyor. Antidepresanlar Hangi Hastalıklarda Kullanılır ? sara panik atak sinir hastalıkları depresyon…
Günümüzden obezite cerrahisine büyük ilgi duyulmakta. Gün geçtikce obezite büyük tehlike yayıyor. VKİ 35 ve üstü olan herkes obez sınıfına giriyor. Bu durum kilo alımı yanı sıra bir çok sağlık sorununa yol açıyor. Kalp ve damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, iç organ yağlanması, uyku apnesi gibi bir çok sorunla karşı karşıya bırakıyor. Obezite olan insanlar eğer doğal yollardan kilo veremiyorsa obezite…