Kadınların altın günlerinde ve evlerinde yapacakları oturmaların vazgeçilmezi olan kısır, kilo konusunda da özellikleri kadınları korkutmaktadır. Bununla birlikte, ihtiyaç duyduğunuz kilo alıp almayacağınıza da kalorisini hesaplara ulaşabilirsiniz.Diyet yapanların da çok merak ettiği konulardan olan, kısır kilo aldırır mı sorunun aslında, içerdiği diğer ürünlerle de alakalı olduğunu söyleyebiliriz. Tek başına kısır tüketimi yaptığınız zamanlarda, 1 tabak kısır 150-200 kalori arasında değişiklik…
Genel
Meyvelerin her zaman tok tutma ve diyet yapan insanların tüketerek kilo vermesini sağladığı bilgisi aklımıza yerleşmiştir. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan ve her zaman severek tükettiğimiz karpuz, direkt olarak kilo yapmamaktadır. İçerisinde çok fazla şeker olmasına rağmen, kalorisi düşük meyvelerden olan karpuzu fazla tükettiğiniz zamanlarda şeker hastaları için problem yaratabilir. Ancak diğer bir yönden baktığımız zaman, bir porsiyonda yani ortalama 100…
İnsanların fazla kiloya sahip olmasının vücuda ciddi oranda hantallık kazandırdığı ve sağlıksız olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Ancak gereğinden daha az kiloya sahip olan insanların da problem yaşadığı gerçektir. Karbonhidrat Tozu, spor aktiviteleriyle desteklenmesi sonucunda mükemmel kilo aldıracak etkilere sahip olan bir ek madde olmasının yanı sıra; gerekli kütleye ulaşabilmek için eksik olan kilolarınızı da, gün içerisinde kazanamadığınız karbonhidratı dışarıdan alma…
Bölgesel yağ aldırma tedavisi olarak bilinen liposuciton, farklı yöntemler kullanılarak daha farklı çözümlere erişebilmenizi sağlamaktadır. Teknoloji gerçek anlamda geliştiği için, artık cerrahi müdahale olmadan da, deri içerisindeki yağın en iyi şekilde ortadan kaldırılmasını sağlayacaktır. Lazer Liposuction Tedavisi ile birlikte, ultrasonografik ses dalgalarının kullanımıyla eşsiz biçimde ve cerrahi müdahale olmadan en iyi sonuçları almanız sağlanacaktır. Ne kadar spor yaparsanız yapın, ne kadar diyet yaparsanız…
Normal zamanda çok fazla kilonuz olmayabilir. Ancak belli bölgelerdeki yağ oranınızın ciddi miktarda yüksek olması nedeniyle, bu sorunla karşılaşabilirsiniz. Her türlü probleminizin üstesinden gelmek, bölgesel yağlarınızı aldırma anlamına da gelen Liposuction Ameliyatı sayesinde, normal dönemlerde veremediğiniz kilolardan kurtulmanız sağlanmaktadır. Özellikle basen, kalça, bel ve diz bölgelerinde sıklıkla karşılaşılan bölgesel kilo sorunlarınızın üstesinden gelmek istediğiniz zamanlarda, ihtiyaçlarınızı sorunsuz olarak karşılayabilirsiniz. Günümüzde en fazla…
Bir insanla karşılaştığınız zamanlarda dikkat ettiğiniz veya gözünüze çarpacak ilk özellik gözler, ikincisi ise burnun düzgün olup olmamasıdır. Her zaman çok büyük bir etkiye sahip olan burnunuz ne kadar düzgün ve yüzünüze ne kadar uyumluysa, o kadar yakışıklı veya güzelsiniz diyebiliriz. Burun estetiği çoğu zaman güzellik olarak veya estetik olarak karşımıza çıksa da, sağlık amacıyla da çoğu zaman tercih edilmektedir. Burun içerisinde…
Doğuşta gelen bir fiziksel görüntü bozukluğu olan kepçe kulak, tedavisi olmayan bir durum değildir. Kulakların çok fazla büyük olmasıyla alakası olmayan, yalnızca şekil bozukluğu olarak bilinmesi gerekene kepçe kulak estetiği ile de olması gereken konumuna getirilecek kulaklarınız, daha standart bir görüntü kazanmanıza neden olacaktır. Bazı insanların kulaklarının karşıdan bakıldığı zaman yanlara doğru meyil aldığını görebilirsiniz. Bu gibi durumların temelinde yatan kepçe kulak…
Yaz aylarında insanların, ferahlamak ve sıcağı bastırmak için tüketimine devam ettiği, her zaman daha sağlıklı olduğunu ve masum bir tatlı olduğunu düşündüğü dondurma, aslında insanların tahmin ettiği kadar zararsız veya yararlı bir tatlı değildir. Normalde sadece sütlü olarak tüketseniz bile, birbirinden farklı çeşitleri olan ve herkesin severek tükettiği dondurma tüketimine dikkat etmediğiniz zamanlarda, problem yaşamanız da kaçınılmaz olacaktır. En güzel…
İnsanlardaki genel kanılara baktığımız zaman, ekstradan aldıkları vitaminlerin daima kilo aldıracağı yönünde bir bakış açısı oluşmaktadır. Özellikle vücutta eksikliğinin en fazla belli olduğu ve insanların daima daha farklı bir tüketime gittikleri D vitamini konusunda, ihtiyaç duyulan takviyelerle daha fazla kilo alınacağı bilinen; ancak batıl bir gerçektir. İnsanlar kilo almamak veya bulundukları kiloyu korumak için hayati önem dahi taşısa, çoğu zaman…
Hayata gelişimizden, yaşamın sonuna kadar birçok sağlık problemleriyle karşılaşabiliriz. Ancak çocuklarımızın yaşayacağı sağlık problemleri, bizleri daha derinden yaralar ve çözüm bulmakta zorlanabiliriz. Çocuklarda demir eksikliği, sıkça görülen rahatsızlıklar arasındadır. Bu rahatsızlık, anlaşıldıktan sonra tedaviye başlanmasıyla önlenecek türdendir. Bir rahatsızlığın çözümünü bilmemiz için öncelikle sebebini öğrenmemiz gerekmektedir. Çocuklarda Demir Eksikliği Çocuklarda demir eksikliğinin bilinen sebepleri arasında, anne sütünün erken kesilmesi ve…