En uzun bozulma süresine sahip olan ve her zaman sorunların ortadan kalkmasının daha kolay olduğu ürünlerin başında gelmektedir. Daima saklama süresi olarak en iyi çözümleri sunacak olan bal, hem lezzetli hem de oldukça faydalıdır. Günlük olarak 1 yemek kaşığı kadar tüketeceğiniz balda 69 kalori bulunmaktadır. Hem tok tutma etkisi, hem de süt veya diğer yiyeceklerle birlikte tüketebilmenizin sağlanması sayesinde, orta…
