Tag

badem

Çağla meyvesinin faydaları nelerdir? Çağla nasıl tüketilir? Çağla tuzla beraber yenir mi?

İlkbaharın gelişini müjdeleyen çağla meyvesi ağacı şimdiden çiçeklenmeye başladı. Tuza banıp tüketilen bu eşsiz meyveye dair bilinmeyenleri araştırdık. Şeftali, kiraz ve erik ailesine bağlı çağla meyvesinin insan sıhhatine birçok yararı vardır. Bilhassa kuvvetli bir probiyotik kaynağı olarak görülür. Bu da kemik sıhhati için hayli yararlıdır. Pekala çağla meyvesinin yararları nelerdir?

Kalsiyum, Magnezyum ve Demir

Genel Eyl 10, 2022 Yorum Yok

Kalsiyum, magnezyum ve demir vücudumuz için önemli minerallerden birkaçıdır. Kalsiyumun faydaları saymakla bitmez. Kalsiyum diş ve kemik sağlığında önemli bir yere sahiptir ve hatta bütün kemik sistemimizden birinci derece kalsiyum sorumludur. Kalp kasları da dahil vücudumuzun bütün kaslarının kasılmasına neden olur. Kalsiyum vücudun asit alkali dengesini düzenler. Ayrıca kalsiyum cilt sağlığına da faydalıdır. Ayrıca da kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol…