Tag

Magnezyum ve Demir

Kalsiyum, Magnezyum ve Demir

Genel Eyl 10, 2022 Yorum Yok

Kalsiyum, magnezyum ve demir vücudumuz için önemli minerallerden birkaçıdır. Kalsiyumun faydaları saymakla bitmez. Kalsiyum diş ve kemik sağlığında önemli bir yere sahiptir ve hatta bütün kemik sistemimizden birinci derece kalsiyum sorumludur. Kalp kasları da dahil vücudumuzun bütün kaslarının kasılmasına neden olur. Kalsiyum vücudun asit alkali dengesini düzenler. Ayrıca kalsiyum cilt sağlığına da faydalıdır. Ayrıca da kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol…