Tag

karpuz

Karpuz Kilo Aldırır mı

Beslenme, Genel, Sağlık Eki 22, 2022 Yorum Yok

Meyvelerin her zaman tok tutma ve diyet yapan insanların tüketerek kilo vermesini sağladığı bilgisi aklımıza yerleşmiştir. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan ve her zaman severek tükettiğimiz karpuz, direkt olarak kilo yapmamaktadır. İçerisinde çok fazla şeker olmasına rağmen, kalorisi düşük meyvelerden olan karpuzu fazla tükettiğiniz zamanlarda şeker hastaları için problem yaratabilir. Ancak diğer bir yönden baktığımız zaman, bir porsiyonda yani ortalama 100…