E vitamini birçok besinde yer aldığı için ulaşılması kolay vitaminlerden biridir. E vitamini yağda eriyen bir vitamindir. E vitamini ışığa karşı duyarlıdır. O nedenle de oksijen ile demirle beraber okside olabilir. E vitamini vücutta safra asitleri sayesinde emilir. E Vitaminin Faydaları Nelerdir? E vitamini antioksidandır ve bu özelliği ile hücre zarını korur. Erken doğmuş bebeklerde demir ihtiyacını e vitamini karşılar….
