Tag

zerdeçal

3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!

Kahvaltı yerine uygulayabileceğiniz bu tarifle Birlikte Tüm fazlalıklarınızdan kurtulmanız mümkün. Instagram’da tanınan hale gelen ve metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezi olacak. İçerdiği kayısı, zerdeçal ve chia tohumu sayesinde hem lezzetli bir öğün hem de sağlıklı bir biçimde kilo vermenizi sağlıyor. İşte 3 haftada iğne ipliğe döndüren o sihirli karışım;

Beyne Faydalı En Önemli Baharatlar

Beslenme, Sağlık Eyl 08, 2022 Yorum Yok

Bilim adamları beynin yeni sinir hücrelerini üretemeyeceğini düşünüyorlar. Özellikle belirtmek gerekirse alkol kullanımı ve gerilim beraberinde nöronları öldürdüyseniz bu son derece kötü bir durumdur. Zihin gelişimi için son derece önemli hususlardan biri de ne şekilde beslendiğinizdir. Yediğiniz ve içtikleriniz genelde nöronların üretebilmelerine yardımcı olabilmekteler. Bunun yanı sıra nöron uçlarını canlı tutak bellek keskinliğini devam ettirebilmeniz sağlanmaktadır. Lakin belleğinizin son derece…