Ramazan ayında oruç tutarken bedenin sıvı istikrarını sağlamak Aka bir Ehemmiyet taşıyor. Sabri Ülker Vakfı, Ramazan ayı boyunca su içeriği yüksek besinlerin tüketilmesini ve iftar ile sahur ortasında 2 ila 2,5 litre su içilmesini öneriyor.
Sıvı
Gözlerde sinsice ilerleyen ve ekseriyetle belirti dahi vermeyerek göz hududunda tahribata Sebep olan göz tansiyonu hastalığı (glokom) nedeniyle her Yıl dünya genelinde 6.4 milyon insan görmesini yitiriyor. Göz tansiyonu ile glokomun birbirine karıştırıldığının altını çizen Prof. Dr. Işık Acar Göçgil, “Glokom Önlem alınmadığı taktirde Geri dönülemez görme kayıplarına yol açabilmektedir.” formunda konuştu.