Tag

Renkli

Nilay Keçeci’den ‘Renkli beslen vücudun pasını at’ detoksu!

Soğuk havalardan bahar aylarına geçişle Birlikte bedende güç eksikliği görülebiliyor. Yanlışsız besin kaynaklarının seçilmemesi, kâfi oranda besin alınmaması, vitamin ve mineral eksikliklerinin olması üzere birçok neden sizi bu periyotta yorgun hissettirebiliyor. Pekala daha âlâ hissetmek ve bedendeki bu pası atmak için ne yapmalı?Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı bahar aylarında renkli beslenmenin değerini anlatıyor.