Doğal şeker ve lif bakımından Varlıklı olan hurma hem sindirimi hem de kan basıncını istikrarlar. Hurma ileri yaşlarda rastgele bir sıhhat meselesinin oluşmasını öneler. Uzmanlar günde 4 Tane tüketilmesinin gün uzunluğu bedenin enerjik olmasını sağladığını vurguluyor. Pekala hurmanın bedene yararları nelerdir?
Hurma
Tüm dünyada severek tüketilen ve şifa kaynağı olduğu kabul edilen besinlerin başında hurma gelmektedir. Ana vatanı olarak bilinen Arap Yarımadasında, birçok hastalığa iyi geldiği bilinir ve tedavilerinde kullanılır. Hurma, aynı zamanda hadislere bile konu olan bir meyvedir. En çok Ramazan aylarında tüketilmesiyle birlikte, uzun süreli aç kalmanın ardından bir adet hurma ile açılacak orucun, oldukça sağlıklı bir yemeye başlamak için…