saglikdunyam.net | Sağlıklı Yaşam Detayları

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Genel
  4. »
  5. Genital Bakım ve Temizliğin Püf Noktaları

Genital Bakım ve Temizliğin Püf Noktaları

admin admin -
36 0

Genital bölgeniz, vücudunuzun bir organıdır ve doğru bakım sağlığınız için önemlidir.

Genital sağlık, bakım ve temizliğin püf noktaları nelerdir?

Genital bölgenizin güzel kokması için deodorant, losyon ve sprey kullanmayın.

– Bol su tüketin.

– Kızılcık suyu ve yoğurt tüketmek genital bölgede mantar enfeksiyonu oluşumunu engeller.

– Genital bölgenizi düzenli olarak kontrol ettirin.

– Genital bölgenizi ve vajinanızı, alerjik olmayan bir sabunla yıkayın ve normal sabun kullanmaktan sakının. Çünkü normal sabun tahriş eder ve kaşıntıya neden olur.

– Çiçekler gibi kokmasını amaç edinmeyin, ıslak mendil ve hijyenik mendil kullanmayınız.

– Genital bölgenizin taze ve temiz kokması için her gün iç çamaşırınızı değiştirin.

– Günlük pedleri kullanmayınız.

– Tuvaletinizi yaptıktan sonra arkadan öne değil, önden arkaya doğru yıkayın. Aksi halde arkadaki bakteriler ön tarafa taşınmış olacak ve bu da hastalık tehlikesi yaratacaktır.

– Vajinanıza vazelin veya alkol gibi yağ veya farklı maddeler sürmeyin.

– Uzmanlar bu bölgede ağdadan ziyade tüy dökücü krem kullanılmasını tavsiye ediyor. Ağda kıl diplerini açarak enfeksiyon oluşmasına neden oluyor.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir