Tag

vitamin eksikliği

Sağlıklı Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler

Beslenme, Sağlık Ağu 15, 2022 Yorum Yok

Şişmanlık her ne kadar sağlık açısından istenmeyen bir durum olarak karşımıza çıksa da zayıflık da aynı şekilde çözülmesi gereken sağlık sorunlarından biridir. Zayıf olan ve kilo almak isteyen insanların, bu süreçte yapması gereken şeyler vardır. Kilo almak önemli değildir, önemli olan sağlıklı kilo almaktır. Biz bu durumun önemini bildiğimiz için size kilo alırken sağlığınızı nasıl koruyacağınızı da anlatacağız. Psikolojik, genetik…